После долгого рабочего дня не хочется заморачиваться по поводу каких-либо сложных рецептов. Хочется сделать что-то простое, полезное и вкусное. Как насчет салатов? Это вполне хорошее завершение дня для вашего желудка. Множество диетологов утверждает, что последний прием пищи не должен быть тяжелым. Как правило, мы привыкли есть на ужин котлеты, макароны и выпечку для насыщения. Но почувствовать сытость можно и при помощи салатов. Важно, чтобы ужин из салатов не был однообразным.
Мы подскажем вам идею вкусного нетипичного салата.
Ингредиенты для салата:
- морковь по-корейски — 180 г;
- майонез — 2 ст. л.;
- крабовые палочки — 200 г;
- плавленый сыр — упаковка;
- яйца куриные — 2 шт.
Приготовление салата:
Сперва требуется отварить яйца вкрутую, очистить и измельчить на мелкой терке. Аналогично натираем плавленный сыр. Для большего удобства следует подморозить сыр в холодильнике.
Крабовые палочки нарезаем тонкой соломкой. Смешиваем измельченные ингредиенты. Добавляем в общую миску морковку по-корейски.
Солим салат, выкладываем пару ложек майонеза и перемешиваем.
Данный салат будет более полезным для желудка, если заменить майонез сметаной.
Вкусный ужин или перекус вам обеспечен!
