Полезный ужин: Рыба «по-французски» для самых любимых

Полезный ужин: Рыба «по-французски» для самых любимых

Ингредиенты:

  • филе рыбы — 500 гр (у нас судак)
  • помидор — 1 шт
  • натуральный йогурт — 1 ст. л.
  • сыр нежирный — 75 гр
  • соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Рыбу нарезать небольшими кусочками.

Посолить, поперчить, оставить на 15-20 минут.

Выложить в форму.

Следующим слоем идут нарезанные кружочками помидоры.

Далее смазываем йогуртом.

Натираем на мелкой терке сыр. Выкладываем последним слоем.

Отправляем в духовку на 30-40 минут.

Наше блюдо готово.

Приятного аппетита!

текст, описывающий картинку
Оцените статью
Полезный ужин: Рыба «по-французски» для самых любимых
Маринованная капуста быстрого приготовления. Простой рецепт маринованной капусты на зиму!